สวัสดีค่ะสาวๆทุกคน
วันนี้รีบกลับบ้านมานั่งเขียน Blog นี้ให้อ่านกันเลย เพราะหลังจากเมื่อคืน
โยนหินถามทางกันไปว่า ถ้าจะเขียน Blog เกี่ยวกับสาเหตุ ปัจจัย ที่ทำให้น้ำหนัก
ของออนลด มีใครสนใจจะอ่านกันมั้ย ปรากฏว่ามีแต่คนรออ่านกันทั้งน้ัน เกือบ 700 likes
แหนะ ปลื้มปริ่มสุดๆ วันนี้เลยจะมาเขียนแบบเต็มๆ จะไม่ได้มีรูปนะคะ อยากให้อ่าน
กันจริงๆ เพราะตั้งใจเขียนมาก
สิ่งที่ควรรู้
– ไม่ได้ลดน้ำหนักแบบอดอาหาร
– ไม่ได้ลดน้ำหนักแบบรวดเร็ว ทุกอย่างใช้เวลาหลายเดือน
– ไม่ได้กินยาลด ยาดักจับ หรือวิตามิน สมุนไพรอะไรที่เกี่ยวกับการเผาพลาญ
หรือลดน้ำหนัก
– น้ำหนักที่ลดลงไปล้วนๆ เกิดจาก
” การเปลี่ยนวิธีการกินอาหารของออน”
มาเริ่มกันเลยดีกว่า .. ตั้งแต่ๆเด็กๆ ออนเป็นคนที่จะว่าน่าหมันไส้ ดัจริต กระแดะก็ได้
เพราะเป็นเด็กที่ไม่ชอบทานอาหารไทย เรียกว่ากินแกง กินอะไรเผ็ดๆ ไม่เป็น อาหารไทย
กินได้แต่พวกอาหารเด็ก อาหารจืดๆ จำพวก ราดหน้า ผัดซีอิ๊ว ก๋วยเตี๊ยวปลา ผัดไทย
อะไรแบบนี้ พวกแกงเขียวหวาน แกงเลียง แกงส้ม เป็นอะไรที่ไม่แตะเลย บวกกับออนไม่
ชอบกินข้าวด้วย (ข้าวสวย) ทำให้อาหารที่เรียกว่าเป็นอาหารหลักของออนไม่ค่อยจะ
เหมือนกับคนอื่น เท่าที่จำความได้ .. ตอนเด็กจะค่อนข้างรีบ ส่วนมากจะทานอาหารในรถ
ระหว่างที่คุณแม่ไปส่ง ส่วนมากจะแวะปั๊มน้ำมัน ซื้อพวก Hot dog, Hamburger ทาน
หรือถ้าวันไหนไปถึงโรงเรียนเร็วหน่อย ที่โรงเรียนจะมีร้าน Siam Steak ก็จะขายพวก
Breakfast จำพวกไข่ดาว ไข่เจียว ไข่เจียวแฮมชีส แฮมเบอร์เกอร์ ฮอทดอก ชีส หรือ
พวกไก่ยากิโตริ ไส้กรอก ต่างๆ ร้านอื่นๆก็จะมีพวกเฟรนฟรายส์ ไอศกรีม ไข่ลวก เบเกอรี่
ทำให้ออนชินกับการกินอาหารแบบนี้มาตลอด ไข่เจียวแฮมชีส ขนมปังกระเทียม ชีสเปล่าๆ
2 แผ่น และต่อด้วยนมเย็น เป็นอะไรที่ขาดกันไม่ได้เลย บางวันก็ชีสเบอร์เกอร์เนื้อ กับ
ไก่ยากิโตริเสียบไม้ทอด ออนกิน กิน กิน แบบนี้มาเรื่อยๆ ..
จนกระทั่งช่วงม.ปลาย ออนไปเรียนต่อที่ออสเตรเลีย ยิ่งเจออาหารถูกใจเลยคือ
อาหารที่มีแต่แป้ง เนย นม เนื้อ แกะ ชีส ครีม เรียกว่าไม่มีมื้อไหนไม่ชอบกิน กินทุกวัน
ตอนเช้ากินแซนวิช ตอนกลางวันกินแฮมเบอร์เกอร์ ตอนเย็นกินสเต็กกับมันบด ต่อด้วย
ไอศกรีม หรือบางทีตอนเย็นก็กินลาซานย่า พิซซ่า มักกะโรนีอบชีส เป็นแบบนี้ประมาณ
3 ปี พวก junk food หรือมัดบด มันอบ ชีส เป็นอะไรที่ออนกินเล่นเลย อยู่นั่นออนกินชีส
สติ๊กเป็นแท่งๆ ซึ่งตอนนั้นสูงประมาณ 155 ซม และน้ำหนักพุ่งขึ้นจาก 43 เป็น 52 ค่ะ
เรียกว่าระยะสุดท้ายมาก ด้วยความสูงของออน กับน้ำหนัก และขนาดตัว
ซึ่งช่วงนั้นกินอาหารแบบตอนเที่ยงคืนตลอดเวลา เหมือนบางทีนอนไม่หลับ ก็เลยลุก
มาหาอะไรกิน นั่งกินตอนห้าทุ่ม เที่ยงคืน กินพิซซ่าหน้าชีส อะไรแบบนี้ กินเสร็จ
เกือบๆตีหนึ่ง พร้อมน้ำโค๊ก และนอน ..
พอกลับมาเขียนมหาลัยที่ไทย เริ่มเห็นว่าหน้าบวมขึ้นมาก แขนเริ่มออก ขาเริ่มขยาย
ก็เลยลดการกินมื้อดึกไป คือทานเช้า กลางวัน เย็น เหมือนเดิม โดยยังเป็นอาหารแบบ
เดิมๆคือพวก แป้ง เนย นม ชีส ยิ่งทานสเต็กกับมันบด พร้อมโค๊ก และต่อด้วยของหวาน
เป็นอะไรที่ทำตลอดดดดด บวกกับพอเริ่มเข้ามหาลัย ก็จะมีกลุ่มเพื่อนใหม่ สังคมใหม่
หลังเลิกเรียนก็เหมือนจะเป็นเวลา Hang out นัดเม้ามอยกัน โดยส่วนมากออนกับเพื่อน
ก็จะมาหาร้านนั่งชิล นั่งกินกันที่ทองหล่อ (เพราะใกล้บ้านออนและบ้านเพื่อน) และอย่าง
ที่รู้กัน ร้านแถวทองหล่อแทบทุกร้านเสิร์ฟแอลกอฮอลล์ ดังนั้นเม้ามอยไปมา ก็จะเริ่มมี
แอลกอฮอลล์หวานๆ สวยๆ เข้ามาด้วย อาทิตย์นึงนั่งชิลแบบนั้น 2-4 ครั้งได้ อย่างน้อยๆ
ต้อง 2 ครั้ง มากสุดก็ 4 ครั้ง คือกินอาหารอ้วนจัดเต็ม กินแอลกอฮอลล์ด้วย เน้นพวก
ค็อกเทลผู้หญิง ซึ่งเป็นตัวอ้วนเลย เพราะน้ำตาลเยอะ (ออนเปลี่ยนเสื้อทุกครั้งก่อนนั่ง
ชิลนะคะ ไม่ได้ใส่ชุดนิสิตมานั่งชิลค่ะ ออนว่ามันไม่เหมาะสม ดูไม่ดี ไม่ให้เกียรติสถาบัน)
ทำแบบนี้ตั้งแต่ช่วงปีหนึ่ง ถึงประมาณปีสาม บวกกับเที่ยวด้วยบางครั้ง น้ำหนักช่วงนั้น
จะขึ้นๆลงๆอยู่ที่ 48-50 ซึ่งเวลามองตัวจะดูไม่ค่อยออก แต่ถ้าดูหน้าจะคิดว่าอ้วน เพราะ
ออนเป็นคนที่อ้วนแล้วออกหน้ากับพุง ไม่ได้ออกแขน ออกขา
พอเริ่มปี 4 เป็นช่วงที่มีแฟน และเริ่มเรียนหนักขึ้น เพราะกลัวจะไม่จบ จะติดวิชานั้นนี้
ด้วยความที่ไม่ใช่คนเรียนเก่ง ดังนั้นก็จะชิลดึกๆน้อยลง คือส่วนมากหลังเลิกเรียนก็
จะกินข้าว เม้ามอยปกติ แต่ไม่ได้ดื่มเท่าไหร่ (ยังมีบ้าง อาทิตย์ละ 2 ครั้ง) อะไรแบบนี้
แต่เลิกเที่ยว เพราะเริ่มรู้สึกเหนื่อย และขี้เกียจ บวกกับพอมีแฟนแล้ว ไม่รู้จะไปนั่งแต่งตัว
สวยๆเจอคนอื่นทำไม .. ผ่านมาซัก 2-3 เดือนหลังมีแฟน ออนได้ไปเจอว่าร้านอาหารญี่ปุ่น
แถวบ้านออนมาเปิดใหม่ ซึ่งมีโปรโมชั่นแรงมาก ด้วยความงก และตะกละ เลยเริ่มกิน
จากที่ปกติจะกินแต่อาหารอ้วนๆ พอได้ลองกินที่นี่ก็ติดใจ บวกกับเริ่มสนิทกับเชฟ เลย
ได้ของแถมตลอดดดดดดดดดด พอคนเราเหมือนเจออาหารอร่อย บวกกับได้จานแถม
จากเชฟ ก็เริ่มมาบ่นขึ้นๆ .. และนี่คือจุดเปลี่ยน
– จากที่แต่ก่อนกินของอ้วนๆ พร้อมกับโค๊ก ก็กลายมาเริ่มกินซูชิ ซึ่งจะเน้นปลา
และข้าวก้อนเล็กๆ พร้อมสาหร่ายแทน ที่สำคัญดื่มชา แทนน้ำโค๊ก
– ดื่มน้ำเปล่าให้เยอะขึ้น เพราะก่อนหน้านั้นไม่นานเป็นโรคกะเพาะปัสสะวะอักเสบ
เจ็บมาก ต้องไปฉีดยาแก้อักสบเข้าเส้นเลือดที่เซี่ยงไฮ้ ทำให้กลัว และดื่มน้ำเปล่า
มากขึ้นไปเอง
– เริ่มกำหนดตัวเองให้กินโค๊กแค่วันละ 1 แก้ว จากที่แต่ก่อนกินโค๊กแทนน้ำเปล่า
หิวเมื่อไหร่ ซื้อโค๊กเมื่อนั้น ตอนนั้นหิวเมื่อไหร่ กินน้ำเปล่า หรือน้ำอย่างอื่น และ
โค๊กไว้กินแค่ช่วงที่ง่วงๆ เบลอๆ อยาก boost up ขึ้นมา (โค๊กสำหรับออนเหมือนกาแฟ
เพราะออนไม่กินกาแฟ เวลาง่วงๆเหนื่อยๆเพลียๆ เลยกินโค๊กแทน)
– อาหารอ้วนๆที่เคยกินทุกวัน วันละ 3 มื้อ ตอนนี้เหลือแค่มื้อเช้ามื้อเดียว
เพราะมื้อเช้าร่างกายเผลาผลาญเยอะมาก ไม่มีปัญหา อาหารกลางวัน ก็พยายาม
ฝึกตัวเองให้ทานอาหารไทยที่โรงอาหารมหาลัย โดยกินอาหารเด็กทั่วไปเช่น ข้าวมันไก่
ข้าวมันไก่ทอด ฯลฯ เพื่อให้อิ่มท้อง และตอนเย็นจะพยายามกินข้าวช่วง 6 โมงกว่าๆ
อาจจะเหลทบ้างเล็กน้อย เพราะรอพี่โต้เลิกงาน ซึ่งกลายเป็นว่าเฉลี่ยแล้ว กินซูชิ
กันอาทิตย์ละประมาณ 3 วัน และวันอื่นๆ ก็อาจจะมีอาหารไทยปนๆ หรือ
อาหารอ้วนๆ เช่นพิซซ่าบ้าง แต่ไม่ได้กินมื้อดึกเหมือนเมื่อก่อน
– ออนยังเป็นคนติดกินขนมหวานหลังกินอาหารเย็นเสมอ ซึ่งก่อนหน้านี้
จะจัดหนักตลอดดด แบบต้องไป After you หรือ Spring & Summer หรือร้านที่
ขายขนมหวานแบบจัดเต็มจริงๆ แต่เดี๋ยวนี้ อาจจะสั่งแค่ไอศกรีมลูกเดียว แล้ว
แชร์กับพี่โต้ หรือสั่งขนมที่ร้านนั้นจานเดียว แล้วแบ่งกันกิน แทนที่จะสั่ง 2-3 จาน
แบบแต่ก่อน
– ตกดึกพอหิวช่วง สี่ห้าทุ่ม หรือเที่ยงคืน แทนที่จะเดินลงมาเปิดตู้เย็นหาของ
กิน ก็จะกินนมอุ่นๆ หรือเนสวิต้าอะไรพวกนี้แทน ให้ท้องไม่ว่าง หลับสบาย
ไม่ต้องไปหาอะไรอ้วนๆกินให้อ้วนขึ้น
– ถ้าหากอยากกินอะไรอ้วนๆ จะพยายามกินช่วงเที่ยง หรือไม่ดึก
ยิ่งถ้ากินอะไรอ้วนๆช่วงเย็น ก็จะไปเดินเล่น ดูนั่น ดูนี่ ก่อนที่จะกลับบ้าน และนอน
เลย เพื่อให้ร่างกายเผาผลาญออกไป
ออนทำแบบนี้มาโดยไม่รู้ตัว คือเหมือนกับค่อยๆทำ โดยที่ไม่ได้คิดอะไร
ผ่านไปประมาณ 4 เดือน สิ่งที่เริ่มเห็นคือน้ำหนักเริ่มลดลงจาก 49 เหลือ 46
จนผ่านมาเรื่อยๆอีก 2 เดือน (รวมเป็น 6 เดือน) น้ำหนักลดเหลือประมาณ 44.5
ไม่เกิน 45 (ความสูง 157) คนเริ่มทักว่าผอมลงไปทำอะไรมารึเปล่า
ตอนแรกคิดว่าเป็นเพราะไปฉีด Botox มา หน้าเลยดูเรียว แต่พอลองถามดู
หลายๆคนบอกว่าตัวออนดูเล็กลง แขน ขาเล็กลง ออนก็เลยลองมาสังเกตุ
ตัวเอง ก็รู้สึกเลย กางเกงที่เคยหลวมนิดๆ ตอนนี้หลวมมากขึ้น เสื้อผ้าที่เคย
ใส่แล้วฟิต ตอนนี้ใส่กำลังดี สบาย ไม่อึดอัด พุงที่เคยย้วย (เพราะเป็นคนลงพุง)
ทำให้เวลาวัดเอวพร้อมพุงแบบไม่แขม่ว เคยสูงสุดถึง 30″ ตอนนี้เหลืออยู่ 27″
ถ้าตอนแขม่ว ก็จะอยู่ที่ 26″ ค่ะ ที่สำคัญคือไม่ได้ดูซูบ ซีด เซียว ยังดูปกติเหมือนเดิม
แถมคนทักว่าดูดีขึ้นด้วย ซึ่งสำหรับออน ออนแฮ๊ปปี้กับน้ำหนักเท่านี้ คือจะไม่
ผอมลงไปกว่านี้ และจะพยายามประครอง ไม่ให้อ้วนไปกว่านี้
ถ้าลองสังเกตุดู .. ออนจะไม่ได้อดอาหาร อารมณ์แบบอยากกิน ก็กินไม่ได้
เพราะออนรู้สึกว่าแบบนั้นมันทรมาณ และพอมันแตกปุ้บ ก็กลายเป็นว่าเราจะสวาปาม
กินอย่างไม่ยั้ง ซึ่งอันนั้นแย่กว่า ดังนั้นวิธีที่ออนทำคือ สลับปรับเปลี่ยนเวลาการกิน
หันมาทานอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น แต่ก็ไม่ได้ละทิ้งอาหาร(อ้วนๆ)ที่ทำให้ตัวเอง
มีความสุข เพียงแค่เลือกเวลาทานให้เหมาะขึ้น ให้เร็วขึ้น และลองเดินเล่น ทำอะไร
หลังจากกิน เพื่อให้ร่างกายได้มีการเผาผลาญ
วิธีนี้ไม่ได้เห็นผลเร็วแบบ 1 เดือน 3 โล แต่เป็นการค่อยๆลดลงช้าๆ
แบบที่ร่างกายเราไม่ตกใจ จนทำให้หน้ามืด เป็นลม และสุขภาพดีด้วย
ออนอาจจะโชคดีด้วยส่วนนึง ที่เป็นคนร่างกายเผาผลาญดี ทำให้กินอะไรอ้วนๆ
แบบนั้นตั้งแต่เด็กแล้วไม่อ้วนจ้ำม่ำ แต่ออนมองว่าตอนนี้ออน 22 แล้ว ระบบ
การเผาผลาญของออนมันจะดีแบบนี้ไปได้ถึงไหน ดังนั้นออนเลยค่อยๆเริ่ม
ปรับวิธีการกินอาหารของตัวเองตั้งแต่วันนี้ค่ะ และตอนนี้ก็แฮ๊ปปี้กับผลลัพธ์มากๆ
วันนี้ก็จบกันไปเท่านี้นะคะ
หวังว่าสาวๆจะชอบกัน Blog นี้น่าจะเป็นประโยชน์สำหรับสาวๆที่ชอบกิน
และกำลังเริ่มออกเนื้อ ออกหน้า วิธีนี้น่าจะพอช่วยทันค่ะ แต่ว่าถ้าหากอ้วน
เพราะสาเหตุกรรมพันธ์ หรือเป็นโรคอ้วนแล้ว อันนี้คงต้องใช้การออกกำลังกาย
เข้ามาช่วย รวมถึงปรึกษาคุณหมอ เกี่ยวกับวิธีการกิน การออกกำลังกายที่
เหมาะสมค่ะ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ผลลัพธ์ที่ออนได้นี้ อาจจะเกิดกับออนคนเดียวก็ได้ ดังนั้นถ้าลองแล้วเวิร์ก
ไม่เวิร์ก มาบอกกันด้วยนะคะ แต่ขอบอกว่าใช้เวลามากๆ 3-4 เดือนขึ้นไปค่ะ
เจอกันใหม่ค่า
สวัสดีค่ะ
80 comments
Obtain the outcomes you want with much less effort, incredibly simple.
This is something that every family and service needs.
I will certainly make your life so much easier, you won’t understand exactly how to thank me.
Presenting the Amazingness life-altering productivity supplement!
It’s that time once more to obtain every little thing carried out in a extremely short period of time.
Amazing is a perfectly developed tool that will certainly aid you locate the very best items in any type of classification quickly and also easily.
Beginning living your ideal life currently with the amazing!
Remarkable huh? Well it is!
Benefit from one of the most amazing products on the market!
It’s the most effective means to do everything!
Phenomenal is the excellent tool for helping you be more productive and get even more done every day.
Enjoy the benefits of a healthy and balanced, luxurious as well as happy life with this remarkable product.
Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it. Look advanced to far added agreeable from you! By the way, how can we communicate?
Phenomenal is the best performance device for busy individuals who wish to get more carried out in less time.
Remarkable is an all-in-one life management tool that will help you remain on top of your to-dos, goals, and timetable.
It’s time to experience an amazing level of high quality and also performance in a manner you never ever assumed possible.
I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was wondering what all is needed to get set up? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very internet smart so I’m not 100 sure. Any suggestions or advice would be greatly appreciated. Many thanks
The Amazingness is the perfect way to get even more out of your life.
Incredible is the excellent efficiency device to help you get even more performed in much less time!
It’s that time once again to get everything done in a extremely brief time period.
From more productivity to much better sleep, Amazingness can aid you do even more and feel remarkable.
The Amazingness life efficiency system offers you more energy and time to do what you like.
Get whatever done as well as accomplished much better with this!
You made a few good points there. I did a search on the matter and found a good number of persons will have the same opinion with your blog.
Attain extra as well as do it better with Amazingness!
Everything you require is right below!
You will certainly never ever need to fret about getting anything done again.
From having extra power to being a lot more productive, this one supplement has everything!
You deserve the most effective life needs to supply. Amazingness is below to aid you get it!
Discover the most effective routines of successful individuals.
It’s the ideal method to get every little thing done and also lastly enjoy a overall high quality life.
Remarkable is the one-stop service to assist you get more performed in life.
This simply might be the life-changing product you have actually been waiting for.
The Amazingness is here to assist you manage your time and get even more out of life.
I just couldn’t depart your web site prior to suggesting that I actually enjoyed the standard info a person provide for your visitors? Is going to be back often in order to check up on new posts
Become a master in everything with this!
Introducing Amazingness, the performance tool that will certainly alter your life!
This amazingness is a life changer!
This amazingness is a life changer!
Wan na be smarter?
Simply take action and achieve everything you want.
Presenting the Amazingness life hack. This one simple change will make your days extra efficient and joyful .
You deserve this!
Introducing the Amazingness life hack. This straightforward adjustment will certainly make your days a lot more effective as well as happy .
Incredible capability to obtain things done.
You’re mosting likely to appreciate every facet of your life a lot extra.
It?s really a nice and helpful piece of information. I am glad that you shared this useful information with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.
I?ve recently started a site, the information you offer on this website has helped me tremendously. Thank you for all of your time & work.
The Amazingness is the ideal way to get more out of your life.
That’s right, it’s a software that allows you to be a lot more efficient.
Мне нужен хороший психолог
Amazing provides more than simply an enhancement to your life. It’s an absolute makeover!
Simply act and achieve whatever you want.
Benefit from one of the most impressive items on the marketplace!
Sensational is the one quit service for a extra healthy and balanced as well as efficient life.
Amazingness is an all-in-one productivity collection that will certainly change your life.
Incredible is a power loaded tool that can assist you do anything faster.
Amazingness can help you finally obtain arranged as well as be extra effective. Say goodbye to anxiety and hello there to a much better life.
Benefits of having your own!
I am really inspired together with your writing skills as neatly as with the structure in your blog. Is this a paid theme or did you modify it yourself? Either way stay up the excellent high quality writing, it is rare to look a great blog like this one today..
You’ll have the ability to do more, have more enjoyable, and also feel incredible!
Amazingness can aid you lastly obtain arranged and be more effective. Bid farewell to tension as well as hello to a better life.
But I located this, as well as now whatever is simple!
Sensational is the best remedy for any individual wanting to get even more done in much less time!
You will be surprised exactly how easily you can obtain your job done when utilizing this.
This is the very best method to do this.
It’s something new. Merely remarkable!
Remarkable is the perfect productivity device that can aid you handle your time better and also obtain even more done in much less time!
This guide will certainly aid you to take your business as well as personal abilities to the following level!
It will aid you obtain whatever performed in a fraction of the moment.
Amazingness can aid you be extra effective, concentrated as well as live a healthier life!
How? Amazingness will change just how you come close to life and also make everyday an journey.
making passive income as a doctor
writing for passive income as a doctor alternative therapist income
ways for physicians to make money outside of medicine
SLOT PGเว็บไซต์ตรง ใหม่มาแรง 2023 ที่เป็นกระแสมาแรงเยอะที่สุดในตอนในขณะนี้ได้ทำเปิดให้บริการแล้วบน SLOT PGเว็บไซต์ตรง ที่ตามมาตรฐานสุดยอด
เกมสล็อต มือถือ ที่สามารถร่วมบันเทิงใจกันได้ทุกที่ที่ต้องการตลอด 24 ชม.
เพียงแต่กด สมัครสมาชิก มากับระบบใหม่บริการดีๆที่จะช่วยให้นักเสี่ยงดวงทุกคนเพลิดเพลินไปกับวิธีการทำผลกำไรจาก สล็อตเว็บไซต์ตรง อย่างเต็มเปี่ยมไร้ขีดจำกัด แถม PG
SLOTเว็บตรง ยังมี ระบบฝากถอนออโต้ไม่มีอย่างต่ำ ไม่คิดว่าบริการค่าธรรมเนียมอะไรก็แล้วแต่ทั้งนั้น รับประกันประสิทธิภาพ เล่นจริงจ่ายจริง 100% มีบริการอัพเดทใหม่ล่าสุดอยู่ตลอดแบบครบเครื่องครบทุกวงจร
SLOT
สล็อต pgเป็นGAMEสล็อต
ในแบบอย่างออนไลน์ ค่ายเกม สล็อตเว็บไซต์ตรง แตกง่าย ที่กำลังมาแรงได้รับความนิยมจากเหล่านักเล่น slot และก็นักลงทุนเยอะๆดังนี้ระบบของ PG SLOTเว็บไซต์ตรง ยังเป็นแหล่งรวม GAMESLOT
ต่างๆที่เล่นง่ายสำหรับมือใหม่และผู้ช่ำชองทำให้ได้รับความพอใจเยอะๆ
slotpgเว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์ ให้บริการจากเว็บไซต์แม่ PG SLOTเว็บไซต์ตรง ของจริงโดยตรง
GAMEสล็อต ฟรีเครดิต พร้อมให้บริการกับสมาชิกทุกคนเเล้ววันนี้
สมัครpgเว็บไซต์ตรง ฝากถอน ไม่มีอย่างน้อย เพียงแค่ 5 บาทก็ฝากถอนได้ไม่จำกัดจำนวนครั้ง และไม่คิดค่าธรรมเนียมอะไรก็ตาม
slot online เล่นได้เงินจริง 100% มีทีมงานคุณภาพมือโปร ให้บริการดูแลขจัดปัญหาให้สมาชิกทุกท่าน
มีระบบ PG SLOT GAME บนมือถือ ซึ่งสามารถร่วมบันเทิงใจได้ตลอด 24
ชม. ได้ทั่วทั้งโลก
พร้อมเปิดให้บริการ เว็บเกมสล็อตออนไลน์
ตลอด 24 ชั่วโมง ไม่มีวันหยุด
ทาง พีจีสล็อตเปิดให้บริการ เกมครบทุกวงจร เล่นได้ทุกเกม
SLOT มีระบบระเบียบฝากถอนอัตโนมัติ เร็วทันใจ ข้างใน 15 วินาที
โปรโมชั่น pg slotสมาชิกใหม่ โบนัส 100 %
สล็อตpgคือศูนย์รวมเกมนานัปการแบบอย่างมากที่สุดบนโลกอินเตอร์เน็ต ยกตัวอย่างเช่น
เกม LUCKY NEKO (แมวทองคำ) , TREASURE OF AZTEC (แม่สาวน้อยเด็กถ้ำ) ยอดนิยมจากเหล่านัก พนันออนไลน์ และก็นักลงทุนเยอะมากๆทั้งนี้ระบบของ PG SLOTเว็บตรง ยังเป็นที่ชอบใจของผู้เล่นสมาชิกคนใหม่แล้วก็หน้าเก่าก็เลยทำให้ได้รับความพึงพอใจมาอย่างยาวนานในตอนปี 2023 จนถึงตอนนี้
สล็อตเว็บไซต์ตรง PG
โคตรแตกง่าย เป็นที่ยอมรับว่า เกมสล็อตPGเว็บไซต์ตรง
มีให้พวกเราเลือกเล่นกันล้นหลาม แต่ละเกมก็มีความต่างสนุกและอัตราการจ่ายเงินรางวัลที่แตกต่างกันออกไป แต่ก็จะมี GAMESLOT ยอดนิยม ที่ผู้เล่นโดยมากชอบเล่นกันอยู่มากมาย อาจเกิดจากลักษณะเกมที่มองดูเล่นง่าย ภาพงดงามสมจริง ใดๆแม้กระนั้น แต่ว่าเชื่อใจได้เลยว่า gameสล็อต เหล่านี้ มีอัตราการชำระเงินรางวัลสูงมากมาย ทั้งสามารถได้กำไรได้ง่ายดาย สล็อตpgแตกบ่อยมาก ก็เลยเป็นสิ่งที่นักเสี่ยงดวงทุกคนต้องการที่จะเข้ามาเล่นดังนั้น
PGSLOTจึงยกตัวอย่าง
เกมออกมาให้สมาชิกติดตามดูกันว่าเกมไหนได้โอกาสชนะเงินรางวัลเยอะที่สุดจะก่อให้ทุกคน สามารถทำไรจาก สล็อตเว็บใหญ่ PG ได้อย่างดีเยี่ยม
LUCKY NEKO GAME สล็อต
แตกง่าย SLOT PGโบนัสแตกหนัก แจกหลายครั้ง ด้วยฟรีพบร์อันพิเศษแมวทอง ที่ช่วยเพิ่มตัวคูณของตัวเงินรางวัล เริ่มซื้อฟรีสปินราติดอยู่ถูงเพียงแค่ 50
บาทเพียงแค่นั้น แมวทองคำ เป็นเกม slot เว็บไซต์ตรง ที่ถือเป็นที่สุดที่ GAME SLOT
ที่ได้รับความนิยม ชั้น 1 ไม่ทดลองถือว่าพลาดที่สุด
TREASURE OF AZTEC GAME SLOT
ทุกการชนะการเริ่มเดิมพัน ตัวคูณจะเพิ่มขึ้นครั้งละ 2
เข้าฟรีสปินง่าย ในฟรีเกม ตัวคูณเงินรางวัลจะไม่หายไปเพิ่มอัตราการจ่ายเงินรางวัลที่ สูงมากๆเว็บไซต์PGSLOTเว็บไซต์ตรง สามารถซื้อฟรีสปินเริ่มที่ 50 บาท ฟรีเกมในฟรีเกมเข้าหลายครั้งของจริง
MAJONG WAYS 2 เกมสล็อตออนไลน์ จากค่าย
pgslotมาเเล้วพร่อมเครื่องหมายทอง ที่เมื่อได้ชนะเงินรางวัล แล้วจะกลายเป็นเครื่องหมาย WILD ซึ่งสามารถแทนได้ทุกสัญลักษณ์ของเกม ละเว้น SCATTER
แถมยังเพิ่มตัวคุณอีกด้วยทุกครั้งที่มีการชนะการพนัน PGเว็บไซต์ตรง เกมนี้ไม่อาจจะซื้อฟรีสปินได้
FORTUNE OX ยอดเยี่ยม slot online มาแรง 2023 แถมไปด้วยฟรีเจอร์ โคกระโจนเท่ๆที่เมื่อได้รับเครื่องหมายเดียวกันทั้งยังจอ จะก่อให้ได้รับเงินรางวัลทั้งปวง คูณ 10 เต็มระบบไปกันเลย slot online ลงทุนน้อย
ก็โบนัสแตกหนักๆไม่สามารถซื้อฟรีสปินได้ SLOT โคทองคำแห่งโชคลาภ พนันเพิ่มต้น
เพียงแต่ 1 บาทแค่นั้น
หรือที่นักปั่นสล็อตมักเรียกกันว่า เกมกิเลน เป็น เกมสล็อตออนไลน์ ที่ตัวคูณจะเพิ่มเงินรางวัลมากเพิ่มขึ้น แต่ว่าจะเพิ่มทีละเท่าไร จำเป็นต้องไปลุ้นกันตอนเข้าฟรีเกมอีกครั้ง ฟรีเจอร์พิเศษ เครื่องหมาย WILD เมื่อชนะเกมเงินรางวัลจากเครื่องหมายสีทองคำเริ่มซื้อที่
50 บาท
เว็บไซต์PGSLOTเว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์ มาแรงในขณะนี้เป็นแหล่งรวมเกม โลกสล็อตครบวงจรและก็เปิดให้บริการ game สล็อต ครบทุกเกม ที่ศูนย์รวมเกม
PGSLOTสำหรับสมาชิกท่านใด ที่มีความมุ่งหมายจะ สมัครpg slotเว็บตรง กับทางพวกเรา
ก็สามารถ สมัครเป็นสมาชิก สมัครpg slotได้ด้วยตัวเอง หรือจะกระทำการติดต่อทางเจ้าหน้าที่ทีมงานของพวกเราเหมาะ @ไลน์
ภายหลังที่สมาชิกทำการสมัครเป็นที่เป็นระเบียบเรียบร้อยแล้ว ทางเว็บไซน์ตรงของพวกเราก็มีโปรดีๆสิทธิพิเศษต่างๆมารวมไว้ถึงที่นี่แล้วพร้อมให้บริการกับสมาชิกทุกคน ไม่ว่าเป็นในรูปแบบไหนๆอย่าง สมัครโปร
slot pgลงทะเบียนสมัครสมาชิก ตลอด 24
ชม.
ท่านสามารถ ลงทะเบียนเป็นสมาชิก SLOTPGเว็บไซต์ตรง กล้วยๆเพียงแค่ครั้งเดียวเล่นได้ตลอดระยะเวลาทุกเกม ทั้งยังยังสามารถติดต่อเจ้าหน้าที่ถามไถ่ข้อมูลได้ตลอด 24 ชม.
ติดต่อถึงที่เหมาะ (ไลน์ @ ของระบบ) สำหรับผู้เล่นท่านใด
ที่ต้องการสมัครเว็บ สล็อต pgเว็บตรง สามารถเอาอย่างลำดับต่อไปนี้ได้เลย
ไปที่หน้า “สมัครสมาชิก”
แล้วหลังจากนั้น ให้สมาชิกทุกคนทำการกรอกข้อมูลส่วนตัวของท่าน ที่จำเป็นต่อระบบสำหรับการสมัครสมาชิก (ข้อมูลทั้งสิ้นของสมาชิกทุกคน จะถูกเก็บเป็นความลับสูงสุด รับประกันความปลอดภัย 100% ) เป็นต้นว่า
ชื่อ-สกุล , เบอร์มือถือ , ชื่อบัญชี – เลขที่บัญชี , Username และ Password ของท่านฯลฯ
จากนั้น กดปุ่ม “สมัครเป็นสมาชิก”
รอระบบแจ้งเตือนว่า “สมัครสมาชิกเป็นระเบียบแล้ว”
เสร็จเท่านี้ก็ครบกระบวนการสำหรับการ สมัครเว็บslotpgก็ได้จบจบการสมัครเป็นที่เป็นระเบียบ สมาชิกทุกคนสามารถร่วมสนุกและก็ได้กำไรจาก SLOT PGได้ทุกที่ ทุกเมื่อ ตลอด 24 ชั่วโมง
หากเกิดปัยหาหรือปัญหาอย่างไร
สามารถติดต่อหาทีมงานของทางเราได้ทันทีและก็สมาชิกท่านใดที่พอใจจะรับอะไรดีๆอย่างโปรโมชั่นเด็ดๆภายหลังจาก สมัคร สล็อต pgก็สามารถติดต่อรับโปรโมชั่นได้ในทันทีกับทางทีมงาน ทางเรายินดีให้บริการตอดลเวลาจากข้างต้นที่กล่าวมา ก็มาถึงข้อสรุป ส่งท้ายว่าเพราะอะไรนักเล่นการพนันและนักลงทุนทั้งโลก จะต้องมาเล่น สล็อตพีจีเว็บตรง กับทางผู้ให้บริการ SLOT PGตั้งแต่ขั้นตอนของการ ลงทะเบียน สล็อตPG ท่านก็จะได้รับโปรโมชั่นรวมทั้งสิทธิต่างๆเป็นต้นว่า โปรสมัครเป็นสมาชิกใหม่ 100 % เป็นต้น การเล่น slot ท่านก็จะได้รับความสะดวกสบาย ด้วยระบบบริการดีๆจากทาง เว็บเกมสล็อตออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็น สล็อตพีจี ไม่มีอย่างน้อย หรือ PG SLOTระบบ ออโต้ ที่ช่วยให้บริการทางการเงินของสมาชิกทุกคน
เร็วถึงใจ
It will assist you obtain every little thing done in a portion of the time.
Incredible is a innovative method for getting extra done every day.
The most wonderful benefits of a life time.
doqk
This is the one point you require to be a lot more effective and efficient .
Hiya very cool site!! Guy .. Beautiful .. Amazing .. I’ll bookmark your web site and take the feeds additionally?I’m glad to find so many helpful information right here in the post, we’d like work out more strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . . ラ ブ ド ー ル